IMO L-Karnityna raczej nie warta jest swej ceny pzynajmniej stricte przy redukcji.. Ujemny bilans kaloryczny plus odpowiedni trening naprawdę może zdziałać cuda a do pewnego pułapu (ok.12-10%) reszta suplementów jest raczej w celu poprawienia komfortu zarówno podczas treningu jak i w normalnym funkcjonowaniu, także jest zbedna .. Oczywiście [...]
Za chwilę śniadaniowa kawka w dniu nr 1 :) łatwo nie będzie (1 kostka cukru zamiast dotychczasowych 3 ;) ). Mam pytanko odnośnie L-Karnityny - mogę ją łykać kiedy chcę czy w jakiś określonych odstępach między posiłkami/kawą ?? Jeśli pytanie i odpowiedź już były to najmocniej przepraszam.
na twoim miejscu zamiast l-karnityny kupil bym ts'a z olimpu , ale jak masz to bierz :D przeciez nie wyrzucisz tego , a zawsze moze cos dac. chociaz ja bym na rewelke nie liczyl ;], utrata jakiejkolwiek masy tluszczowej to bedzie zapewne dzieki aerobom niz l-karnitynie ;x Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-08 11:37:04
Bez przesady:) L-karnityna to nie jest jakis silny srodek,zeby powodowac bole brzucha i nudnosci. Slyszalam tylko o zgadze ,ktora moze towarzyszyc spozywaniu l-karnityny pewnej firmy.
L-karnityna guzik daje! Zwłaszcza jeżeli nie zadbasz o podstawy - to ujemny bilans kaloryczny umożliwi ci utratę tkanki tłuszczowej - a nie łykanie l-karnityny. A jak działa? Używałem, i uważam że to marnowanie pieniędzy - lepiej już zainwestować w białko - gdyż trzeba spozywać je w większych ilościach podczas redukcji (ryzyko utraty masy [...]
[...] brzuchy (no i 1-2 tygodniowo po treningu sauna). Efekt: w ciagu 2 miesięcy z 102kg spadło do 95kg a i wkońcu moje mięśnie zaczeły sie pojawiać i siła podskoczyła. Wszystko to przy L-karnitynie. To co proponujesz zamiast L-karnityny ? I czy takie odwadnianie się zaraz po siłowni przy HMB nie redukuje zbawiennego działania tego ostatniego ;)
Aktualnie biore 9kaps TSE+7-8g L-Karnityny Vitala i efekty takie same jak na samej L-K. z efektow jestem zadowolony ale wszystko to oczywiscie zasluga diety i nie ma sie co oszukiwac ze schudniecie tylko dzieki jakims suplom. Poza tym tse jest bardzo slaby, lepiej zostawic kase (dozbierac), pojechac na samej diecie (efety takie same) i pozniej [...]
Się śmiejecie z l-karnityny i cla a ja to szamię teraz non stop :-P liczyłem, że zajrzysz bo wlasnie dlatego beke kręce :P Wiem, że u Ciebie działa i sobie chwalisz. Ja się na razie na to nie skuszę :-)
[...] posiadają w 1 saszetce 10g substancji aktywnej,z tym,że w wersji zwykłej jest to faktycznie 10g kolagenu,natomiast w wersji sport jest to 7g kolagenu i 3g l-karnityny.Nosz kvrwa ludzie którzy nie są do końca obeznani w temacie płacą większą kase,żeby dostać lepszy produkt,a co dostają?dodatek taniego spalacza tłuszczu o nie do [...]
Tak jak widać, scorch, dwie l-karnityny i noko puste, bo dopiero co po redukcji. CM3, Nitro E, CP, Uni Liver w trakcie cyklu, a reszta cała. Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-04-05 06:36:10
[...] wszelką cenę. Osobiście boję się doradzać niepełnoletnim, a zanim coś napiszę to też przemyśle chwilkę. Pamiętajcie, że każdy odpowiada za to co piszę. Wracając do tematu L-karnityny, bez pojęcia, bez diety (redukcyjnej w tym wieku to trochę za ostro) pisałem wcześniej w tym wieku organizm się rozwija potrzebuje składników pokarmowych i to dużo [...]
L-karnityna nie działa na wszystkich. Ale możesz pobawić się nia. Podstawa to aeroby, bierz tak ,15 grama przed aerobami L-karnityny. Do tego zieloną herbatkę, a jak masz kasę to CLA lub HCA! Popytaj o te produkty w Herosie koło McDonaldsa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Sogi płyną............. dzięki. Tak dużo l-karnityny?? Więc chyba zamówię większą pakę. A więc: rano green tea 2tabl.+ karnityna2tabl. ; przed ćwiczeniami tak samo ale l-karnityne wczesniej; wieczorem tak jak rano. Uffff dobrze?? Czy green tea muszę brać z kawą, bo skręca mnie wtedy żołądek??
wczoraj gosciowi opowiadalem w sklepie jak bylem po odzywki,tez polak i brechta mielismy z klientow co do niego przychodzili,typy wpadaja po jakies l-karnityny i fatburnery a wogole nie cwicza,albo mowia ze malo czasu maja na cwiczenie hindusa powitalismy spjerdalaj po polsku ..i wlasnie opowiedzialem mu ten tekst o metce jak jadl wiejski serek to [...]